Cách chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn
Cách chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn
1 tuổi là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ, thời điểm trẻ đang hoàn thiện quá trình mọc răng, vì vậy tình trạng biếng ăn là điều dễ xảy ra. Trẻ ăn ít, biếng ăn lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất, trí tuệ, giảm sức đề kháng, thậm chí còn dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Không phải ông bố bà mẹ nào cũng biết chăm sóc con cái đúng cách. Vì vậy, chúng tôi sẽ chia sẻ về Cách chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn, các bố mẹ hãy cùng tham khảo nhé!
Các dấu hiệu trẻ 1 tuổi khi biếng ăn:
Tình trạng biếng ăn là khi trẻ ăn ít hơn mọi ngày và tình trạng này kéo dài từ một tháng trở lên. Bố mẹ cần chú ý khi bé có các dấu hiệu sau:
- Trẻ ăn rất ít, ăn chưa đến 60% của mọi ngày, bé ăn ít hơn so với các bé ở cùng độ tuổi, và bé ăn chọn lọc, chỉ ăn vài loại thức ăn nhất định, không chịu thử những món mới.
- Mỗi bữa cho bé ăn rất lâu, thường kéo dài trên 30 phút vì bé không chịu ăn.
- Bé hay quấy khóc, ngậm thức ăn không chịu nuốt hoặc phun thức ăn ra ngoài.
Vậy làm cách nào để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ? Trước hết bố mẹ cần tìm ra nguyên nhân khiến con biếng ăn, từ đó tìm các giải pháp phù hợp.
Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn:
- 1 tuổi là giai đoạn trẻ đang hoàn tất quá trình mọc răng nên lợi bị kích thích, gây đau, ngứa nên trẻ rất sợ khi ăn, nhất là ăn các đồ cứng. Ở giai đoạn này bố mẹ nên cho bé ăn thức ăn mềm, đã được xay nhuyễn như cháo, súp. Nếu thấy bé bị đau lợi, sưng lợi, không ăn uống được gì thì báo ngay với bác sĩ để can thiệp kịp thời.
- Cách cho trẻ ăn thiếu khoa học của bố mẹ cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Vì nhiều bố mẹ cứ ép buộc, nhồi nhét bằng mọi giá để con ăn thật nhiều. Điều này làm trẻ chán ăn, sợ hãi và thậm chí làm trẻ nôn ói khi tiêu hoá không hết thức ăn.
- Do bố mẹ không đổi món cho trẻ, thức ăn không đa dạng. Kết quả bé sẽ nhanh ngán thức ăn.
- Bé bị thiếu vitamin, chất xơ, đây là những dinh dưỡng cần thiết để kích thích bé ăn ngon miệng.
- Bố mẹ hay quát mắng khi trẻ không chịu ăn, điều này ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, làm trẻ sợ hãi, không thoải mái khi ăn.
- Trẻ biếng ăn còn do các nguyên nhân khác như: Trẻ bị mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, mắc các bệnh truyền nhiễm, viêm họng, tiêu chảy, táo bón,…
Những giải pháp dành cho trẻ biếng ăn:
- Bố mẹ cần tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong mỗi bữa ăn:
- Tâm trạng thoải mái, vui vẻ giúp các tuyến tiêu hoá của trẻ được kích thích, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Vì vậy bố mẹ nên cho bé ăn cùng gia đình, cùng bạn bè để có không khí náo nhiệt, bé quan sát mọi người xung quanh ăn và thèm ăn theo.
- Một số phụ huynh muốn con ăn nhanh nên hay cho con xem tivi, điện thoại, chơi đồ chơi trong quá trình ăn. Điều này làm trẻ kém tập trung vào đồ ăn, từ đó hình thành thói quen xấu, bé quấy khóc, khóc nhè nếu không có tivi hay điện thoại, bé không chịu ăn.
- Bố mẹ nên thiết kế món ăn hàng ngày mọi cách khoa học cho bé:
- Một số bố mẹ không thiết kế thực đơn hàng ngày cho bé, khiến bé có nguy cơ thiếu chất, chán ăn. Vì vậy bố mẹ phải lập kế hoạch chuẩn bị bữa ăn hàng ngày cho bé, đa dạng món ăn, đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết và hợp vệ sinh. Như vậy sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và không còn tình trạng biếng ăn.
- Ngoài ra, bố mẹ có thể kích thích sự thèm ăn, thích thú cho trẻ khi trình bày món ăn bắt mắt, nhiều màu sắc, tạo hình nhiều con vật ngộ nghĩnh,…
- Bố mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn vặt:
- Nhiều bố mẹ vì lo lắng khi con biếng ăn nên có suy nghĩ cho con ăn vặt, được miếng nào thì hay miếng đó. Nhưng suy nghĩ đó là hoàn toàn sai, việc cho bé ăn vặt khiến bé mất cảm giác đói bụng, bé no rồi nên không thể ăn vào bữa chính.
- Bên cạnh đó, các món ăn vặt như phồng tôm, bánh kẹo, nước ngọt có ga,…rất không có lợi cho sức khỏe của trẻ, không đủ chất dinh dưỡng, còn làm tăng lượng đường, tạo cảm giác no giả.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ:
- Bố mẹ cho bé ăn nhiều trái cây, nước ép hoa quả, rau,… để bổ sung nhiều vitamin, chất xơ để kích thích vị giác của trẻ.
- Thêm vào đó bố mẹ có thể bổ sung khoáng chất bằng cách cho trẻ sử dụng thực phẩm chức năng, siro ăn ngon giúp bé ngon miệng, thèm ăn, tiêu hoá tốt.
Nếu bố mẹ đã làm mọi cách trên nhưng vẫn không có tác dụng thì nên nhờ sự tư vấn, trợ giúp của các bác sĩ.
Hi vọng qua những chia sẻ tận tâm của chúng tôi, giúp bố mẹ có thêm nhiều hiểu biết để chăm nuôi con một cách tốt nhất. Bên cạnh đó chúng tôi còn cung cấp dịch vụ Chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn. Nếu bố mẹ có nhu cầu, hãy liên hệ ngay cho công ty chúng tôi nhé.
Liên Hệ:
Cách chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn
Hotline: 0979.253.049 – 0904.178.049 – 0912.481.049 (Ngày&Đêm 24h/7)
Ghé thăm: Chăm sóc bé 1 tuổi
